category: 健康

クレベリンスティック

クレベリンスティック知ってますか?我が家の愛用はこちらですが、身の回りのウィルスを除菌してくれるそうです次亜塩素酸がわだいですが、そういうやつです気休めで使っていましたが娘、インフルエンザにかかるマスクしてもうがい手洗いしてもクレベリンスティックしても予防接種してもかかる時はかかるし、かからない時はかからないそういうものですよね、インフルエンザって…にほんブログ村...

胃腸炎からの…

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金曜の夜に突然襲われた猛烈な吐き気…夜中に一人でゲーゲーしておりました土曜日、全くよくならずに母に子どもを見てもらいつつ受診したところ胃腸炎でした…吐き気というのはつらいですよね…私はつわりが軽く、吐くことはなかったのであ、私って吐けるんだなあと苦しいながらに思ってしまいましたということで、この土日はほとんど横になって過ごしておりましたところ…昨夜娘が『熱がある~』39.1度この時期に39度以上の発熱といえ...

国産オーガニック 発酵緑茶

ヤマサンファンサイト参加中毎日飲みたくなる美味しいダイエットティーというコンセプトのお茶です国産有機栽培茶葉を使用し黒麹菌で発酵させているということで、試してみました何よりうれしいティーバックタイプ小さいティーバックで1リットルも作れちゃうんです発酵緑茶ですが、パッケージ写真のとおり緑ではなく茶色のお茶です紅茶やウーロン茶のような色味ですプーアル茶のようなお味ということで、本当に飲みやすいですごく...

一年の疲れは睡眠で癒しましょう!

今日はクリスマスイブですね慌ただしく今年も過ぎようとしていますが…あれ?最近疲れている??と感じることも多い年末そんな疲れをいやすのはやはり睡眠ですね1日のおよそ1/3~1/4は睡眠ということですが、その睡眠をさらに質の高いものにするという素敵な情報を頂きましたそれはセルパーフェクト様のプルトンという商品プルトンを枕に敷いて寝るだけで睡眠の質が良くなるということなのです!深睡眠=ノンレム睡眠時間が20%以上増...

風邪ひき

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暖かかったり寒かったり…体調を崩してしまいましたといっても熱が出たインフルエンザだというわけではなく…ただ単に鼻水とくしゃみとだるさがあっただけですが食欲がないというより、食べるのが面倒くさいという状態でしたそんな中、食欲が出たものといえば…マックのポテトマックのポテトは妊娠中に食べたくて食べたくて食べたくてそればかり食べていたのですが…具合が悪い時になぜだか無性に食べたくなるものですとても体に良さそ...