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健康アプリ

少し前に、高須医院長がアムロちゃんとayuの老け見えについて書かれていたコラムを読みました
だいぶ乱暴な言い方をすると、
アムロちゃん→ベビーフェイス&のっぺり&色黒
ayu→ドールフェイス&目鼻立ちはっきり&色白
アムロちゃんは老けて見えない要素満点なのに対して、ayuは老けて見えてしまう要素が多いのだそう
目鼻立ちはっきりクッキリの人は、どうしてもシワやたるみが目立ちやすく、加えて少しでも痩せると余計にそれが際立つそうです
白人女性が、歳をとると途端におばあちゃんに見えるけど、東南アジアの女性はなんかいつまでも子供のように見えるみたいな感じで、もうDNAの問題なんだそうです

だいぶ乱暴な言い方になりましたが、多分そういうことのはず…

という事で、タイプ的にはayu側に属すると思われる私の顔の特徴からいくと、下手にダイエットはすべきではなさそうです(老けて見えるかどうかという点においてです)

しかし、ラスベガスとカナダで食べまくってしまって少し自制しようかと思った私は
FiNCというアプリを入れました
万歩計がついていて、体重の記録や睡眠時間の記録、食べたものを記録したり、生理日まで記録できます

さてさて、今朝は都会に出てバス乗り場まで歩いたり、空港内を歩いたため既に4,000歩達成です
都会の人って健康的よね?と思った田舎者の話でした

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